実は私、10代の頃は161センチ60キロでした。
運動大嫌いの、脂肪だらけなので、ゴロンとしたかんじ。
身長が低くてぽっちゃりだと、まあ可愛らしいですが、そこそこ身長があってぽっちゃりだと、ただデカイ人、になってしまいます。
顔はパンパン。
肩も張っている。
当然、まったくモテなくて、暗い青春時代を過ごしたのでした。
そんな私が、なんと13キロダイエットに成功!
60キロから47キロへ!
一番のきっかけは、大学時代に目覚めた恋。
好きな人に見合う自分になりたい・・!
この思いが私を一念発起させたのです。
とにかく食べる量を減らしました。
当時の私は明らかに食べ過ぎていました。
帰宅すると、テーブルにお菓子や果物があるので、まずはそれをつまみます。
水替わりに牛乳を飲みます。
ちなみに、我が家は1リットルの牛乳を毎日1本、時には2本消費する家庭でした。私一人で1本飲んでしまうこともありました。
夕飯時には一人とんかつ2枚。
1枚でおなかいっぱいだわーと言うと、母に、あらー、もっと食べなさい、栄養摂りなさいと言われます。
頑張って食べ続けます。
そのほかにキャベツの千切り、冷奴、おひたし、豆の煮もの、みそ汁、時には朝の残りの焼き魚まで出てきます。
食べているものは健康食で、種類豊富なのはまだよいとしても、とにかくひとつの量が半端なく多いのです。
豆腐であれば1丁の1/4、これが一人分です。
これらを平らげていたら、それはよく60キロで済んでいたなというほど太ります。
食事を半分の量にしたら、みるみる痩せていきました。
現在は実家を出て、自炊しています。
母の教え、栄養には気を付けていますが、太りすぎないように食べる『量』もコントロールするように心がけています。
体重は48キロで、大きなリバウンドはしていません。
私にとっては今の食事量が適正なのだと思っています。
Day: November 2, 2023
2週間彼氏に会わないと冷める女性心理について
2週間も彼氏に会えない状況は女性の心理にどのような影響を与えるのでしょうか?これは非常に興味深いテーマです。実際、長期間の離れ離れの期間は、関係に悪影響を及ぼす可能性があります。
2週間という期間は、長く感じることができます。女性は、長い間会えないと寂しさを感じることがあるかもしれません。また、彼氏が忙しくて会うことができない場合、不安や心配を感じることもあるでしょう。これは、女性が彼氏に会うことで安心感や幸福感を得ているためです。
しかし、2週間会えないからといって、すぐに冷めるというわけではありません。要因によっては、関係にプラスの影響もあり得ます。例えば、この期間を利用して個人の成長を促すことができるかもしれません。お互いに新しいことに挑戦し、関係をより深めることができます。
2週間会えないと心配になる場合は、コミュニケーションを重視しましょう。彼氏のスケジュールや状況について確認することで、不安を和らげることができます。また、会えない期間にも、メッセージや電話でコミュニケーションを取りましょう。お互いに思いやりを持ち、相手の気持ちを理解しようとすることが大切です。
2週間会えないと冷める可能性があると感じる場合、関係を見直す必要があるかもしれません。お互いの気持ちや将来のビジョンについて話し合い、関係の方向性を確認することが重要です。また、2週間以上も会えないような状況が続く場合は、お互いに合意の下で関係を解消する選択肢も必要かもしれません。
結論として、2週間も彼氏に会えないと女性の心理には様々な影響があります。冷める可能性もあれば、関係を深めるチャンスでもあります。コミュニケーションと相手の気持ちを尊重し、関係を築いていくことが大切です。注意深く対処することで、より健全な関係を築くことができるでしょう。2週間会えないと冷める男性心理と女性心理の特徴とその対処法